Thêm Vitamin
Trước khi nghĩ đến việc làm “kiểu cọ” gì cho tóc, bạn cần có một mái tóc sạch và khỏe. Ngoài dầu gội đầu và dầu xả phù hợp, trong những ngày cuối năm bạn cần tăng cường đi hấp dầu cho tóc.
Vitamin cũng rất quan trọng đối với việc có một mái tóc chắc khỏe và trẻ trung. Vì vậy, nếu tóc bạn đang khô và rụng nhiều, bạn có thể “chữa cháy” cấp tốc bằng việc bổ sung vitamin cho cơ thể bằng dạng viên nén và chế độ ăn uống đa dạng dưỡng chất.
Trong ngày Tết, hầu hết mọi người đều không chú ý nhiều đến việc ăn uống cân đối, nhưng muốn tóc đẹp, bạn nên chú ý đến điều này nhé!
Các loại thực phẩm chứa nhiều vitamin nhóm B như: thịt, cá, trứng, sữa, thịt bò, rau, các loại hạt đậu… sẽ giúp da đầu khỏe mạnh, ngăn ngừa rụng tóc và giảm tóc bạc sớm.
Vitamin A có nhiều trong gan, sữa, gấc, đu đủ… có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa, cải thiện sự chắc khỏe của da đầu.
Vitamin C có nhiều trong rau sam, cam, quýt, sơ ri, ổi… có tác dụng chống lại quá trình oxy hóa và giải phóng độc tố ra khỏi cơ thể, sẽ giúp tóc đẹp hơn.
Vitamin E có trong các loại hạt, quả họ đậu, dầu thực vật, rau lá xanh đậm… là chất chống oxy hóa mạnh, giúp tăng cường lưu thông máu trên da đầu.
Các loại vitamin này không chỉ giúp tóc đẹp hơn mà còn giúp da mịn màng, móng tay hồng hào. Tuy nhiên, bạn cần bổ sung vitamin hợp lý, và tốt nhất nên hỏi ý kiến của bác sĩ khi bổ sung thêm bằng thuốc.
Chải tóc nhẹ nhàng
Chải tóc là việc ai cũng phải làm hàng ngày. Tuy nhiên, bạn có biết việc chải tóc không chỉ giúp loại bỏ gàu, tế bào chết trên da đầu mà còn giúp tăng tuần hoàn máu phía dưới nang lông, giúp nuôi dưỡng tóc tốt hơn. Vì vậy, tóc cần được chải nhẹ nhàng và tránh chải khi tóc còn ướt. Bạn biết đấy, khi ướt, tóc trở nên yếu hơn và sẽ bị rụng nhiều hơn khi chải. Nếu không nhất thiết phải sử dụng máy sấy, bạn hãy nhẹ nhàng làm khô tóc bằng bông mềm.
Vitamin cũng rất quan trọng đối với việc có một mái tóc chắc khỏe và trẻ trung.
Mát xa đúng cách
Hãy dùng các đầu ngón tay miết lên da đầu theo thứ tự từ ngoài vào trong hoặc theo quy trình ngược lại trên toàn bộ da đầu khoảng 5 lần mỗi ngày. Động tác này sẽ giúp tăng cường máu lưu thông, thư giãn và có lợi cho sự phát triển của tóc. Tuy nhiên, khi thực hiện động tác này bạn phải đảm bảo không để móng tay làm da đầu trầy, xước.
Cắt tỉa
Việc có một mái tóc phù hợp với khuôn mặt sẽ giúp bạn trẻ và đẹp hơn. Hơn nữa, việc cắt tỉa tóc cũng rất cần thiết để “tống tiễn” những ngọn tóc khô xơ và chẻ ngọn. Vì vậy, ngay thời điểm này, bạn hãy tham khảo qua báo chí, internet và thợ cắt tóc uy tín để tìm ra cho mình kiểu tóc phù hợp nhất. Nếu bạn chưa từng nhuộm tóc, việc thay đổi màu tóc cũng sẽ khiến bạn thật sự mới lạ.
Phụ kiện cho tóc
Những chiếc băng đô, kẹp mái, mũ kiểu, gel sẽ giúp bạn tạo ra nhiều kiểu khác nhau không chỉ cho mái tóc mà còn cho chính phong cách bạn muốn. Nếu bạn đã chuẩn bị các trang phục mặc trong dịp Tết, hãy theo đó mà tạo ra các phong cách trẻ trung, sang trọng theo các trang phục đó để có một vẻ đẹp toàn diện và đồng đều nhất.